Kõik sai alguse vanast klaverist
Muusikaline eneseväljendus on üks osa inimeseks olemisest – maailmas ei
ole ühtegi kultuuri, kus muusikat ei eksisteeri. Läbi sajandite on
inimene kasutanud seda enese väljendamiseks ja enesega toimetulemiseks.
Tänapäeval saadab muusika meid peaaegu kõikjal - kodus, koolis, tööl,
autos, bussis kui ka kaubanduskeskustes ja kohvikutes. Muusika mitte ei
mõjuta ainult meie kuulmismeelt, vaid avaldab positiivset mõju inimese
tervisele - leevendab stressi, vähendab ärevust, on raviks depressiooni
korral, aitab lõõgastuda, parandab tähelepanuvõimet, tugevdab
immuunsüsteemi, alandab vererõhku, tõstab tuju, leevendab valu ja aitab
väljendada tundeid.
Loe lisaks
Emotsioonide juhtimine
Emotsioonid ehk tunded on igapäevaelu lahutamatu koostisosa, mida tunneb nii laps kui ka täiskasvanu. Need on keerukad protsessid, mis haaravad kogu keha,
tekitades muudatusi nii inimese füsioloogias, subjektiivses kogemuses ja ka
käitumises. Nad võivad muutuda minut-minutilt ja päev-päevalt, sõltuvalt
situatsioonist. Headeks ja halbadeks nimetatakse tundeid selle põhjal, missuguse enesetunde nad meile põhjustavad ning kui kerge või keeruline on meil neid
kogeda. Emotsioonide tundmine on loomulik protsess, kuid kas me laseme
emotsioonidel ennast juhtida või juhime ise neid, see määrab ära meie elukvaliteedi.
Loe lisaks
tekitades muudatusi nii inimese füsioloogias, subjektiivses kogemuses ja ka
käitumises. Nad võivad muutuda minut-minutilt ja päev-päevalt, sõltuvalt
situatsioonist. Headeks ja halbadeks nimetatakse tundeid selle põhjal, missuguse enesetunde nad meile põhjustavad ning kui kerge või keeruline on meil neid
kogeda. Emotsioonide tundmine on loomulik protsess, kuid kas me laseme
emotsioonidel ennast juhtida või juhime ise neid, see määrab ära meie elukvaliteedi.
Hoolivad kaaslased on koolirõõmu aluseks!
Lilleoru Põhikoolis on suur rõhk hoolivusel. Me tahame, et koolikeskkond oleks koht, kus saaks toimetada ja areneda rõõmus, julge ja õnnelik laps ning tunneks end hästi ka õpetaja. Eduka õppimise eelduseks on vastastikune usaldus ja hirmuvaba õhkkond. Siinkohal saavad õpilased ise panustada, et kool oleks koht, kuhu saab iga päev tulla rõõmuga. Üksteisele hästi ütlemine aitab luua koolis hoolivust ja tuge täis suhteid, mis on aluseks nii edukaks õppimiseks ja arenguks.
Loe lisaks